Stressmanagement

Sie wollen lernen Ihr Leben stressfreier und zufriedener zu gestalten?

Dann kann ich Ihnen helfen.

Jeder Mensch verfügt bereits über die notwendigen Kompetenzen und Fähigkeiten.

Manchmal werden diese im Laufe unseres Lebens verschüttet, vergessen oder nur ungenügend entwickelt.

Ich helfe Ihnen in Einzelsitzungen einen achtsamen Umgang mit Stress und sich selbst zu lernen.